对于现在的拓展训练活动来说，拓展训练的参与年龄也逐渐的扩大化，不仅仅是公司的成员，同时还有很多的老人、青少年等群体的。对于青少年来说，在很多方面需要拓展训练人员更多的关注与关心的。那么很多青少年参与拓展训练的时候，家人和学校都会比较关注安全的。那么关于青少年户外拓展训练过程遇到的问题和处理方法有哪些呢？具体的一起和长春拓展培训小编了解一下吧！
  1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红药水即可;如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹红药水、紫药水即可。
  2、训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
  3、挫伤，长春拓展培训小编提示轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再使用活血化瘀叮剂即可，局部受伤可以贴伤湿止痛膏，第一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药酊。
  4、扭伤，腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理;关节扭伤，我们需要把扭伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。
  5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找骨科医生进行处理。
  6、骨折，发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定，以减少患者的疼痛，否则患者伤处移动会加重损伤、疼痛。
  以上就是长春拓展培训小编给大家分享的关于青少年户外拓展训练过程遇到的问题和处理方法介绍，我们可以看到关于身体的伤害问题，我们需要有一个医疗团队跟随， 同时对于青少年自身来说一定听从拓展训练教员的管理和指挥，尽量不要私自做危险的动作和行为哦。