简单地说，拓展训练是一种户外体验式培训，通过学员的亲身实践来达到掌握某项技能的目的。
拓展训练课程时间非常灵活，短则半天，长则半月，甚至更久。学员在课程期间不断探索，了解自我，同时增进与他人的交流和沟通，以此培养团队精神、个人坚毅性格和社会责任感，使学员学会生活、学会工作、学会自我发展。
长春拓展训练小编了解到拓展培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，比如针对个人或团队解决问题的综合项目、肢体上的挑战、模拟实战和有指引的冥想等等。在所有的活动中，培训师应激发学员主动参与学习的热情，促使学员在分享过程中产生有意义的洞见。
拓展培训一方面使学员重新认识自我，重新定位自我，实现自我超越;另一方面，它可以提高个体对所属团体的忠诚度，以更牢固且自愿的方式来凝聚团体的向心力，从而达到更好的团队建设的作用。拓展训练特别强调省思，这种省思是藉由省思出来的体验提供模式及架构，并提供机会让参与者在精神上及彼此支持的氛围中去参与进一步省思和学习。
以上就是长春拓展训练小编给大家分享的关于拓展训练的好处之拓展培训让你重新定位自我的介绍，我们可以看出在所有的活动中，培训师应激发学员主动参与学习的热情，促使学员在分享过程中产生有意义的洞见。同时在拓展训练中让自己可以突破自己，从而重新的定位了自己哦！
