现在无论是城市还是乡村生活的人们，其实人们这个时候对于运动很少，可能是每天忙着工作，有了空余时间就会选择休息一下，休息的方式都是用手机玩游戏或者刷视频刷微博等等，长期的呆在室内，其实选择户外野外拓展训练是一个不错的方式，那么很多朋友都是比喜欢户外野外拓展训练的，今天和长春户外拓展小编看看野外拓展训练的流程！
  交流：分享个人的感受只是一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
  整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。
  应用：长春户外拓展小编了解到最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。
  体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
  分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。<
  以上就是长春户外拓展小编给大家分享的关于野外拓展训练的流程介绍，我们可以看出野外拓展训练的时候一定要全身心的投入，同时拓展训练后要进行交流、整合、应用、体验和分享等等，这些都是拓展训练的流程哦！